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BCAA Haute définition - Neos Nutrition




BCAA est l'acronyme d'un terme anglais : Branched Chain Amino Acids. En français nous traduirons ce terme par Acides Aminés Ramifiés. Ce terme vient de leur structure moléculaire sous forme de chaîne. C'est actuellement l'un des produits les plus utiles pour la musculation ! 



Les acides aminés sont les constituants des protéines, il en existe 20  dont 8 sont essentiels. Un acide aminé est dit essentiel quand le corps ne peut pas les fabriquer lui-même. Il faut donc les lui apporter, soit par l'alimentation, soit par les compléments alimentaires. Les BCAA sont un groupe de trois acides aminés spécifiques : la leucine, l'isoleucine, et la valine. 


 Liste des 8 acides aminés essentiels : 


 - Isoleucine
- Leucine
- Lysine ; 
- Méthionine ; 
- Phénylalanine ; 
- Thréonine ; 
- Tryptophane ; 
- Valine
=> ces acides aminés doit être apportés par l'alimentation ou les compléments alimentaires. 
 


Liste des 12 acides aminés non essentiels : 


 - Arginine ; 
- Alanine ; 
- Asparagine ; 
- Acide aspartique ; 
- Acide glutamique ; 
- Cystéine ; 
- Glutamine ; 
- Glycocolle ; 
- Histidine ; 
- Proline ; 
- Sérine ; 
- Tyrosine ; 
=> ces acides aminés peuvent être fabriqués par le corps. 


 BCAA Haute définition est une formule garantissant l'apport des acides aminés nécessaires qui ne sont pas synthétisés par l'organisme et essentiels à l'organisme notamment dans le cadre d'une activité sportive. 


BCAA Haute définition convient aux sportifs recherchant un développement musculaire, gagner en endurance et améliorer la récupération. 


Apports pour 4 comprimés 


L-glutamine 
L-leucine 
L-valine 
L-isoleucine 
Potassium 
Taurine 
Luzerne Medicago sativa extrait sec 
Cuivre 
Vitamine B6 
Vitamine B12 

1000 mg 
1000 mg 
500 mg 
500 mg 
100 mg (26% AJR*) 
50 mg 
25 mg 
1,5 mg (150% AJR*) 
2 mg (142% AJR*) 
2,4 μg (96% AJR*) 


* Apports Journaliers Recommandés 


L-leucine, L-glutamine, L-valine, L-isoleucine, Chlorures de potassium, Magnésium marin, Taurine,  Extrait sec de luzerne Medicago sativa, Vitamine B6, Gluconate de cuivre, Vitamine B12, Stabilisant (Cellulose microcristalline), Agent de charge (Phosphate de calcium), Anti-agglomérant (Stéarate de magnésium, Silice 


Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire en comprimé.

À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.  

Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.  

Tenir hors de portée des jeunes enfants. 

Prendre 4 comprimés par jour avec un grand verre d'eau.


J'ai testé ce produit aussi bien pourpour sdfpdsfpppqsdqs pour mes séances des musculations que pour mes séances de running/trail.

Ce produit efficace après une grosse sortie, permet une meilleure récupération, réduit la fatigue musculaire

il est aussi redoutable aussi bien pendant les séance d'entraînement intenses (aussi en fractionné pour pour la musculation).

Les courbatures sont nettement atténuées. Pour moi, c'est LE produit indispensable pour mieux récupérer.



Les BCAA sont donc un excellent complément à la nutrition, qui devrait faire partie de la liste des suppléments à utiliser par tous les pratiquants de musculation ou de running/trail

Plus d'info sur le site de Neos Nutrition




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